• 罩杯太小怎么办 教你几招迅速提升满意的罩杯

  • 发表时间:2016-01-22 11:25 | 金沙网上娱乐网址(https://www.aerialsup.com) | 点击数:
  •   胸部是女性的曲线之一,这胸部得大小是女性非常关注的,除了这先天发育外,后天的辅助也是必要的,对于胸部小的女性来说这提升罩杯可是很重要的,下面就一起来看看这详细介绍。

      1.夹书丰胸

    夹书丰胸

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      拿来两本厚度适中的书夹在腋下,手臂弯曲成90度,向上举起,直到上臂部与地面平行,坚持动作到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。

      2.呼吸丰胸

    呼吸丰胸
    呼吸丰胸

      盘腿端坐、两脚底并拢,上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直,用鼻吸气,充分扩展胸廓,同时上半身前倾、腹部尽量下压,上半身倾至最大限度,屏住呼吸,坚持15秒左右,边用嘴吐气边抬起上半身。重复此动作5~10次。

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