• 抗衰老美容圣药 永远保持18岁

  • 发表时间:2015-09-09 11:00 | 金沙网上娱乐网址(https://www.aerialsup.com) | 点击数:
  •   俗话说:女人20一枝花,30豆腐渣,年龄就是女人最大的杀手,女人到了30岁,岁月无情,带走了最宝贵的青春,除了美容护肤的保养以外,那么面对日渐衰老,我们该如何抗衰老?吃什么预防衰老呢?我相信所有的女人都希望自己青春永驻,永远十八岁。但是永远不老去是不可能的,我们只能尽可能的寻找抗衰老的办法,让自己保持年轻态。下面小编推荐几款抗衰老的食物教你如何保持青春容颜永不老,做个健康美美的女人。

    红枣

      一.红枣 抗衰老

      保健功效:红枣被誉为“活维生素丸”,其中所含的维生素C能抑制皮肤中某些物质的氧化作用,减少黑色素形成,预防色素沉着;其所含的维生素A有助于改进皮肤的水屏 障特性,若同时配合维生素E(有“青春素”的美称,具有抗氧化和清除自由基的作用)使用可延缓和逆转皮肤的衰老。俗话说得好:“一日吃仨枣,终身不显老”。

      具体方法:取红枣20枚,制首乌30克,粳米60克,红糖适量。将制首乌去皮、切片,水煎取浓汁,将浓汁与红枣、粳米共煮粥,待粥将熟时加入红糖调味,再煮一二沸即成。每日早晚空腹食用,7-10天为1个疗程,隔5天后再行第2个疗程。尤适用于女性防老祛皱。

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