• 惊!女性身材越好越容易得妇科病

  • 发表时间:2015-09-10 09:55 | 金沙网上娱乐网址(https://www.aerialsup.com) | 点击数:
  •   4、保证睡眠 补充能量

      熬夜对于女性来说,会导致阴血的暗耗。充足的睡眠有助于阴阳平衡,补充人体能量。

      中医理论认为,子时和午时都是阴阳交替之时,也是人体经气“合阴”及“合阳”的时候,有利于养阴及养阳,养成睡子午觉的习惯对保证身体健康有好处。

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