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坐久了屁股大了怎么办?

[2012-07-26-12:59] 编辑:偷懒猪

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    屁股肥胖是很多原因所致的,坐得久了,也可以让屁股变胖。 久坐后,臀部变得肥大如何是好?小编教你三个由于久坐导致肥臀的瘦臀

屁股肥胖是很多原因所致的,坐得久了,也可以让屁股变胖。

久坐后,臀部变得肥大如何是好?小编教你三个由于久坐导致肥臀的瘦臀方法。

NO1、勿再经常坐着

臀部由于坐着变得肥胖,宽大,那好,如果想让臀部恢复正常。那首要问题就是别再久坐了。

如果因为工作性质的需要,那可以少坐。例如:可以每隔1小时休息会,出来走走,哪怕是站站,也有助于让臀部继续增大。

劳逸结合,坐走结合,最关键。

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